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Ganzheitliche Beratung Kompakt

Deine ganz individuelle Ernährungsberatung gezielt an der Wurzel!

In meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung lernst du die 

5 Säulen deiner Darmgesundheit zu verstehen

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Ernährung

Toxine

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Darmmikrobiom

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Entdecke eine achtsame Gesundheits- und Ernährungsweise.

Unterstütze deinen Körper dabei, sich auf zellulärer Ebene von Schadstoffen zu befreien, die seine Balance beeinträchtigen.

Fördere und stärke deine guten Darmbakterien sowie deine Darmschleimhaut.

Emotionen

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Stärke dein Bewusstsein und deine Verbindung zu deinem Körper. Lerne, wie du besser mit Stress umgehen kannst.

Nährstoffe

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Fülle deine ausgelaugten Nährstoffreserven mit Vitalität auf und aktiviere deine Zellen.

Diese fünf Säulen bilden das Fundament für eine nachhaltige Darmgesundheit und unterstützen dich auf dem Weg zu einem vitalen und ausgeglichenen Leben.

4 Monate Begleitung 
6 persön
liche Treffen


1 Anamnesegespräch 60-90 Min,
5 Folgetreffen ca. 45 Minuten
– im Abstand von ca. 4 Wochen

Während des gesamten Prozesses stehe
ich dir mit meinem Kontakt zur Seite.


Du erhältst:

  • Fokus auf basische Ernährung, Entsäuerung und Darmaufbau
     

  • Persönliche ganzheitliche Handlungsempfehlungen
     

  • Rezeptbuch für deine Darmgesundheit
     

  • Analyse deines Ernährungsprotokolls
     

  • Konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung
     

  • Aufbau deiner Darmgesundheit anhand individuellem Darmlaborbefund (zzgl. Kosten)
     

  • Darauf abgestimmte ganzheitliche Ernährungsempfehlungen
     

  • Individuelle Nahrungsergänzungs-Empfehlung
     

  • Schriftliche Zusammenfassungen
     

  • Reflexionsgespräche
     

  • Und jede Menge Motivation!

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Ich freue mich sehr darauf, persönlich und individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen.

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