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Hol' dir die 8 anti Blähbauch Rezepte.
Zum Wohle deiner Darmgesundheit

 Damit die Hose nicht mehr kneift und du dich endlich wieder wohlfühlst!

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Dieses PDF hilft dir dabei:

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#1 Verleihe deiner Verdauung eine Auszeit:

Dieses PDF unterstützt dich dabei, Blähungen zu reduzieren und deinen Darm zu beruhigen. 

#2 Deine Ernährung, deine Entscheidung:

Erfahre, wie eine ausgewogene Ernährung nicht nur deinem Bauch, sondern auch deinem gesamten Wohlbefinden zugutekommt.

#3 Genieße mit einem Lächeln im Bauch:

Erkunde die Welt der richtigen Lebensmittelkombinationen und -Zubereitungen. Dein Bauch wird es dir danken!

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Expertin für Darmgesundheit

Marieke Beneke

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Als Darmgesundheitsberaterin und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin helfe ich Menschen dabei, eine neue Sichtweise auf ihre Verdauungsbeschwerden zu geben.

Es gibt nicht das "eine passende" Gesundheitskonzept, das für jeden Funktioniert. Der Schlüssel für ein gesundes und glückliches Leben liegt viel mehr darin, den eigenen Körper zu kennen und schätzen zu lernen.

Es ist nicht normal einen ständigen Blähbauch zu haben, unregelmäßig auf die Toilette zu müssen oder Durchfälle zu haben.
Auch unter Sodbrennen zu leiden, Bauchkrämpfe zu haben und ständig müde zu sein. Erkenne die liebevollen Hinweise deines Körpers und hilf deinem Darm auf die Sprünge!

©2024 von Marieke Beneke.

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