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Hol' dir 8 Antiblähbauch Rezepte
- zum Wohle deiner Darmgesundheit
Damit die Hose nicht mehr kneift und du dich endlich wieder wohlfühlst.



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Dieses PDF hilft dir:


#1 Entlastung der Verdauung
Deinen Darm langfristig zu entlasten, somit du dich endlich wieder wohl fühlst.
#2 Soulfood
Du weißt nicht mehr, was du noch essen solltst? Hier erhältst du Rezepte auf die du immer wieder zurückgreifen kannst.

#3 Ausgeglichenheit ist der Schlüssel
Ausgewogene Rezepte, die dir Energie schenken, statt sie dir zu rauben.
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Expertin für Darmgesundheit

Marieke Beneke
Als Darmgesundheitsberaterin und ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin helfe ich Menschen dabei, eine neue Sichtweise auf ihre Verdauungsbeschwerden zu geben. Es gibt nicht das "eine passende" Gesundheitskonzept, das für jeden Funktioniert. Der Schlüssel für ein gesundes und glückliches Leben liegt viel mehr darin, den eigenen Körper zu kennen und schätzen zu lernen.
Es ist nicht normal einen ständigen Blähbauch zu haben, unregelmäßig auf die Toilette zu müssen oder Durchfälle zu haben, unter Sodbrennen zu leiden, Bauchkrämpfe zu haben und ständig müde zu sein. Erkenne die liebevollen Hinweise deines Körpers und hilf deinem Darm auf die Sprünge!
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