Hol ' dir deinen Wohlfühlbauch zurück!
Bringe jetzt deinen Darm wieder in Balance
und hole dir die Gesundheit zurück,
die du verdient hast!
In meiner Tätigkeit als ganzheitliche Gesundheitsberaterin setze ich mein Wissen ein, um Frauen bei der Bewältigung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Verdauungsbeschwerden, Allergien und Hautproblemen zu unterstützen, um Klarheit über die Ursachen zu erlangen.
Eine Dysbiose im Darm oder eine durchlässige Darmschleimhaut können zu Unverträglichkeiten, Allergien, Blähbauch, Gewichtsstörungen, Hautkrankheiten und sogar depressiven Verstimmungen führen.
Jeder Mensch ist einzigartig, daher gestalte ich meinen Beratungsansatz individuell nach den Bedürfnissen jedes Einzelnen.
Ich suche stets nach den verborgenen Ursachen für gesundheitliche Probleme und arbeite daran, ganzheitliche Lösungen anzubieten.
Mein Verständnis von Gesundheit beruht auf einem holistischen Ansatz, bei dem ich nicht nur die Symptome lindern möchte, sondern den gesamten Menschen betrachte - Körper, Geist und Seele. Die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zeigt sich darin, dass psychische Themen den Darm und den Körper beeinflussen können und umgekehrt.
„Wer sein Wohlbefinden steigern will, muss zunächst seine Darmgesundheit fördern!“
In der 1:1 Beratung lernst du...
Deine konkreten Schritte
zu deinem persönlichem
Wohlfühlbauch
Mit diesen 6 Modulen lernst du, wie du deinem Darm eine Pause gönnst, eine regelmäßige und schmerzfreie Verdauung
zurück erlangst und deine Energie merklich steigen lässt.
Wir lösen stille Entzündungen, führen eine sanfte Darmreinigung durch und ich unterstütze dich persönlich, präventiv eine langfristige gesundheitliche Unabhängigkeit zu erreichen.
ERNÄHRUNG
Entdecke eine ausgewogene, vollwertige und basische Ernährungsweise.
DARMGESUNDHEIT
Erfahre, wie du deinen Darm aufbaust und pflegst, um seine Gesundheit zu fördern.
SÄURE-BASEN-HAUSHALT
Unterstütze deinen Körper dabei, sanft zu entsäuern und ein gesundes Gleichgewicht zu erreichen.
NÄHRSTOFFE
Entwickle Strategien, damit dein Körper langfristig mehr Nährstoffe aus der Nahrung ziehen kann.
KÖRPERBEWUSSTSEIN
Lerne, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und bewusster im Alltag zu leben.
RESILIENZ
Stärke deine Fähigkeit, dich von täglichem Stress weniger beeinflussen zu lassen und deine innere Stärke zu entwickeln.
Mein Coaching
ist perfekt für dich geeignet, wenn du...
Du medizinisch „fertig therapierst“ bist, aber deine Symptome nicht verschwunden sind und du nicht mehr weißt, was du noch weiter machen kannst, um deine (Darm-) Beschwerden loszuwerden.
Du parallel zu deiner Behandlung beim Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker:in eine Unterstützung bei deiner Ernährung suchst.
Du unter Gewichtsproblemen, Heißhungerattacken und/oder Hautproblemen leidest.
Du dein Essen nicht mehr richtig genießen kannst, weil du fast immer mit Bauchschmerzen und/oder Blähbauch reagierst.
Du dich gerne besser mit deinem Körper verbinden würdest, um seine Bedürfnisse zu verstehen.
Du mehr Freude und Leichtigkeit in deine Ernährung bringen möchtest.
Wichtig: Bevor du ein Coaching bei mir in Betracht ziehst, lies bitte sorgfältig die folgenden Bedingungen! Ich arbeite nur mit Klientinnen zusammen, die entschlossen sind, ihre Gesundheit wirklich zu transformieren.
Meine Beratung
ist NICHT die richtige Wahl für dich, wenn du...
• die Verantwortung für deine Gesundheit nicht übernehmen möchtest und nur nach einer "Wunderpille" suchst.
• dich nicht mit deinen inneren Themen und der Bewältigung von Stress auseinandersetzen möchtest.
• nicht bereit bist, für mindestens 4 Wochen (die Dauer der Entsäuerung und des Darmaufbaus) auf bestimmte Produkte zu verzichten.
• nicht offen dafür bist, neue Rezepte auszuprobieren.
• deine Gesundheit nicht als Priorität betrachtest und glaubst, dass du "keine Zeit hast", aufgrund von Verpflichtungen wie Kindern, Arbeit und Haushalt.
• nicht bereit bist, Gewohnheiten aufzugeben, die zu deinen Gesundheitsproblemen geführt haben.
Pakete 1:1 Beratung
In meiner Einzelberatung gehen wir auf deine individuelle Situation ein. Ich erstelle ein persönliches Ernährungs- und Gesundheitskonzept für dich, mit dem wir Schritt für Schritt gemeinsam deine körperliche und seelische Balance wieder aufbauen.
Ich gebe dir alle notwendigen Werkzeuge an die Hand, damit du deine Gesundheit nachhaltig und auf natürliche Weise aufbauen kannst. Die Zusammenarbeit mit mir ist sehr persönlich und individuell.
Die Beratungen finden in der Naturheilpraxis Sylvia Kahle statt, in der Soltauer Straße 54, 21629 Neu Wulmstorf,
oder online über Zoom (Videokonferenz).
Verschiedene Optionen für dich - je nachdem, wo du gerade stehst.
Ganzheitliche Beratung intensiv
Deine ganz individuelle Ernährungsberatung gezielt an der Wurzel!
16-Wochen Coaching & Begleitung
2.999- (Ratenzahlung möglich)
Inklusive:
Fokus auf basische Ernährung, Entsäuerung, Darmaufbau, Nährstoffreserven und Lebensweise
90-minütiges Anamnesegespräch
6 x 60-minütige Termine
Regelmäßige Analyse deines Darmtagebuchs
Konkrete Schritt-für-Schritt
Analyse von Laborwerten (Bluttest, Darmtest) zzgl. Kosten
Aufbau deiner Darmgesundheit anhand individueller Darmlaborbefunde
Darauf abgestimmte ganzheitliche Ernährungsempfehlungen
Ganzheitlicher Nährstoffhaushalt Checkup & individuelle Nahrungsergänzungs-Empfehlung
16 Wochen WhatsApp Support & enger persönlicher Kontakt
Einkaufslisten und Rezeptbuch zur darmgesunden Ernährung
Arbeit an deinem Mindset für deine Gesundheit & Aufbau gesunder Routinen, die zu dir passen
16 Wochen ganzheitliches Gesundheitscoaching //
6 Termine
Über einen Zeitraum von 16 Wochen begleite ich dich intensiv, um alle Werkzeuge, die speziell für dich wichtig sind, in deinen Alltag zu integrieren. So kannst du deine Gesundheit auf allen Ebenen - körperlich und mental - langfristig auf ein neues Level bringen.
Unsere Zusammenarbeit beginnt mit einem 90-minütigen Anamnesegespräch, in dem wir alles beleuchten, was direkt und indirekt mit deiner Gesundheit zusammenhängt. Wir setzen klare Ziele und entwickeln einen genauen Plan für die nächsten Wochen. Dabei erhältst du auch alle notwendigen Informationen zu den Kosten für die Laborwerte (Bluttest und Darmanalyse).
Anschließend analysiere ich deine Ernährungsgewohnheiten sowie deine Blutwerte und sehe mir deine Darmanalyse an. Über die 16 Wochen erhältst du von Termin zu Termin einen individuellen Schritt-für-Schritt Fahrplan, der auf deine Ziele abgestimmt ist.
Wir werden uns in unseren Terminen (alle 4 Wochen) gemeinsam diesen Themen widmen und du erhältst konkrete Empfehlungen zur Umsetzung. Dabei decken wir nicht nur Ernährung, Entsäuerung, Darmaufbau und Nährstoffe ab, sondern auch Mindset, Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Stressmanagement und Selbstliebe - essentielle Bausteine für deine langfristige Gesundheit.
Zusätzlich biete ich dir während des gesamten Programms WhatsApp-Support und engen persönlichen Kontakt an, damit du jederzeit Unterstützung erhältst und deine Fragen beantwortet werden
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Am Ende der 16 Wochen besprechen wir deine Fortschritte und offene Fragen in einem 45-minütigen Nachgespräch.
Hast du noch Fragen?
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Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?Das kommt auf das Thema an. Erfahrungsgemäß braucht es Geduld und einige Zeit, bis die Veränderungen, z.B. beim Thema Mindset erkennbar werden. Unser Unterbewusstsein ist sehr mächtig und lernt nur durch Wiederholungen. Hier lohnt es sich, Geduld zu haben. Bei anderen Themen, wie Ernährung und Entgiftung wirst du relativ schnell merken, wie es dir besser geht, weil dein Körper verschiedene Dinge loslassen kann.
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Für wen ist dieses Angebot geeignet?Dieses Angebot richtet sich insbesondere an Frauen, die erkannt haben, dass sie selbstverantwortlich für ihre Gesundheit sind und nicht nur die Symptome ihrer Erkrankungen unterdrücken möchten, sondern vielmehr nach den Ursachen suchen, um einen Weg zur langfristigen Gesundheit zu finden.
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Entstehen zusätzliche Kosten?Die Kosten können je nach gebuchtem Paket variieren. Darüber hinaus kann die Entscheidung für zusätzliche Maßnahmen vom Klienten selbst getroffen werden. Diese Maßnahmen werden lediglich empfohlen und sind nicht zwingend erforderlich.
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Wie viel Zeit muss ich investieren?Die Dauer einer Beratung hängt vom gebuchten Paket ab und beträgt in der Regel etwa 1 Stunde. Während der Zeit zwischen den Beratungen hast du die Möglichkeit, das Erlernte in die Praxis umzusetzen. Du kannst die empfohlenen Änderungen in deinen Alltag integrieren, und dies geschieht ganz nach deinem eigenen Tempo. Ich empfehle dir, dir für das Lesen der wöchentlichen E-Mails etwa 30 Minuten Zeit zu nehmen.
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Wird dieses Angebot mein Problem lösen?Eine Garantie dafür kann ich dir natürlich nicht geben. Letztlich hängt es davon ab, wie du die Impulse umsetzt, die ich dir gebe. Dennoch kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass sich mein Leben gravierend zum Besseren verändert hat, seitdem ich begonnen habe, Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und meinem Körper überwiegend Gutes zu tun.
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Kann ich den Kurs auch mit einer Vorerkrankung machen?Ja, in vielen Fällen ist eine Teilnahme möglich. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine individuelle Besprechung und gegebenenfalls eine ärztliche Begleitung ratsam sind.
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Wo finden die Beratungen statt?Die Beratungen finden in der Naturheilpraxis Sylvia Kahle statt, in der Soltauer Straße 54, 21629 Neu Wulmstorf, oder online über Zoom (Videokonferenz).
Du fragst dich, ob du mir vertrauen kannst?
Das verstehe ich. Heutzutage kursieren viele Versprechungen, die viele werden nicht gehalten.
Deshalb lasse ich jetzt meine begeisterten Klientinnen sprechen.
Sie sind der Beweis, dass mein Programm funktioniert.
Ich kann dich sehr gut verstehen
Marieke Beneke
Als ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin sowie zertifizierte Darmgesundheitsberaterin war auch ich jahrelang mit Blähbauch, Energielosigkeit und Darmbeschwerden konfrontiert!
Schon seit meiner Jugendzeit suchte ich bei zahlreichen Ärzten nach Lösungen, die jedoch langfristig nicht halfen. Die Symptome blieben bestehen. Erst als ich mich Mitte zwanzig intensiv mit den Ursachen auseinandersetzte - insbesondere mit meinem Darm, meiner Ernährung und meinem seelischen Wohlbefinden - konnte ich im Laufe der Zeit meine Beschwerden lindern.
All das Unwissen in meiner Jugend führte mich zu einem sehr ungesunden Essverhalten, in dem ich nur noch Kalorien zählte und die Vollwertigkeit eines Lebensmittels gar nicht mehr sah.
Ich vertiefte mich immer mehr in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stress und Umweltgiften und deren Einfluss auf unsere Darmgesundheit. Durch entsprechende Ausbildungen erlangte ich ein tiefes Verständnis für die ganzheitlichen Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele. Heute sind meine Symptome zu 99% verschwunden, ich kann wieder das Essen in vollen Zügen genießen und habe gelernt, meinen Körper bedingungslos zu lieben und auf seine Signale zu hören!
Beruflich habe ich seit 2023 einen neuen Weg eingeschlagen und bin selbstständig tätig. Jetzt teile ich mein Wissen über ganzheitliche Gesundheit in Kursen und Einzelberatungen und begleite Frauen auf ihrem Weg zu mehr Balance und persönlicher Transformation.
Lass uns gemeinsam herausfinden, ob ich auch dir helfen kann!
Aktiviere die Selbstheilungskräfte deines Körpers, um ganzheitliche Balance zu erlangen und Bauchschmerzen sowie Energielosigkeit hinter dir zu lassen!
Bitte beachte den folgenden medizinischen Hinweis:
Ich möchte betonen, dass mein Hauptaugenmerk auf der Gesundheitserhaltung und Prävention liegt. Meine Beratungen dienen nicht als Ersatz für den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker, noch stellen sie eine medizinische, naturheilkundliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Therapie dar. Mein Tätigkeitsbereich liegt ausschließlich im Bereich der Beratung, und mein Angebot soll lediglich als Unterstützung zur Selbsthilfe verstanden werden.